Hélène Frédérick werd geboren in 1976 in Quebec en woont al zo’n vijftien jaar in Parijs. Na haar studies in de letteren werkte ze als boekhandelaar en vervolgens als persvoorlichter. Naast haar creatieve bezigheden is ze tegenwoordig redacteur-revisor en werkt ze in de uitgeverswereld. Ze heeft dramatische teksten geschreven voor Radio France (uitgezonden op France Culture en France Inter) en drie romans gepubliceerd bij uitgeverij Verticales: La Poupée de Kokoschka (2010), Forêt contraire (2014) en La Nuit sauve (2019), die alle drie ook in pocketformaat zijn uitgegeven door Héliotrope in Quebec. In de poëzie heeft ze bij uitgeverij L’Oie de Cravan de volgende werken uitgebracht: Plans sauvages (2016), Une grande maison, cette nuit, avec beaucoup de temps pour discuter (2021) en Charleston 1974 (2023).